教室のお知らせ等（休講・変更等の連絡もあります）

こうかサスケくらぶからのご挨拶

Let's sports !!
「体にいいこと何かしてますか？」

毎日の生活の中で、自分のために生かせる時間を見つけられていますか？人の体は動かさなければ退化していきます。特に一定の年齢を過ぎると体力がどんどん下降の一途をたどります。
医学の発展で長寿社会を形成する今日、自分の健康、特に生かせる時間が見つけられたのなら、その時間を楽しく有効に使ってみたいものです。適度な運動で体力の維持増進を図りましょう。
今まで何もしていなかった人、自分でできる運動を見つけてみたいと思う人、もっと自分を磨いてみたい人、「こうかサスケくらぶ」はそんなあなたを待っています。
自分にあった楽しい運動見つけませんか？
自らの健康を自らの手で！！心も体もリフレッシュ。